Kralj svih antioksidansa!
- Objavljeno 05.05.2015
Da skratim neizvjesnost, radi se o glutationu. On je snažan detoksifikator i aktivator imunološkog sustava. Osim toga, a kao to nije dovoljno samo po sebi, ovaj antioksidans je iznimno važan za naš zdravi život. Iako tijelo proizvodi vlastiti glutation, međutim ove rezerve u našem organizmu se troše pod utjecajem loše kvalitete hrane koju konzumiramo, zagađenosti zraka i okoline, stresa, infekcija i raznoraznih zračenja. Sve ovo i još mnogo toga utječe na smanjenja koncentracije ovog spoja u našem organizmu. Što je glutation? Glutation je jednostavna molekula koju naše tijelo stalno samostalno i prirodno proizvodi. On je zapravo kombinacija tri aminokiseline –...
- Kategorija: Zdravlje
Kako regenerirati imunološki sustav u samo 72 sata!
- Objavljeno 30.04.2015
Kod ljudi kod kojih je imunološki sistem već „pod napadom“ postoje mnoge prirodne opcije.
Mnogi znanstvenici „otkrivaju“ ponovo da su upravo prirodne opcije, najbolji način kako resetirati i napuniti „baterije“ našeg imunološkog sistema. Osim što su ove alternative prirodne, one su lako dostupne i što je najvažnije besplatne, a osim toga jednako uspješno djeluju i kod starije populacije.
Bijele krvne stanice pomažu imunološkom odgovoru tijela. Njih je moguće reciklirati tijekom procesa posta, kao što je i pokazalo navedeno istraživanje.
Tri dana do „izgradnje“ novog imunološkog sistema
Znanstvenici na Sveučilištu u južnoj Kaliforniji ustanovili su da već post od minimalno tri...
- Kategorija: Zdravlje
Što je to Izolacijska komora ili floating?
- Objavljeno 26.02.2015
Čitavo iskustvo mogu usporediti sa slojevima luka. Prvi put kada započnete upotrebljavati komoru, možete zagrebati ili čak oguliti samo nekoliko slojeva. U početku ne možete doći do sredine tj. do onog najvažnijega, jer je preteško. Preteško je pustiti tko ste, ali kako postajete sve bolji i bolji u tome i kako vam je sve udobnije u iskustvu koje proživljavate, tako ste i u stanju sve više toga otpustiti. Počinjete otpuštati otpuštanje, počinjete otpuštati osjećaj otpuštanja, sve do trenutka kada nestanete. Dok nestajete evo što se događa; počnete razmišljati „Ne vjerujem da nestajem“ i onda se vratite natrag i onda sve...
- Kategorija: Zdravlje
Pubične dlake postoje s razlogom!
- Objavljeno 12.02.2015
Mislim da sam totalno izašla iz toka događanja od kada sam rodila drugo dijete. Stavila sam na „ignore“ većinu trendova što se tiče ljepote, uljepšavanja… na tekućem puderu datum isteka roka trajanja bio je srpanj 2012!!
A činjenicu da je objavljen rat pubičim dlakama mislim da nisam niti primijetila. Ili sam možda primijetila i nesvjesno stavila na debeli IGNORE!
Fama oko svega ovoga počela prije cca deset godina. Mora da je sveukupna količina vremena, energije, novaca i emocija koliko zajedno muškarci i žene potroše na uklanjanje dlaka sa svih površina tijela ASTRONOMIČNA. A industrija uklanjanja dlačica sa intimnih dijelova tijela...
- Kategorija: Zdravlje
Kako aktivirati ponovni rast kose uz pomoć biljke Fo-Ti?
- Objavljeno 11.02.2015
Uz to, Kinezi vjeruju da je Fo-Ti tonik za dugovječnost. Ova biljka ima raznoliku primjenu u tradicionalnoj kineskoj medicini, te je korisna za tretiranje problema kao što su: prerano starenje, slabost, zarazne bolesti, angina pektoris i čak impotencija. Također ima reputaciju da vraća energiju i snagu i djeluje na poboljšavanje probave, a uz sve ovo još i djeluje protiv ćelavosti!!!
Suvremeni doktori orijentalne medicine koriste ovu biljku kako bi spriječili prijevremeni gubitak kose, kako bi sijedoj kosi vratili njenu originalnu boju, te kako bi tretirali i regulirali mnoge probleme koji se pojavljuju kod prijevremenog starenja. Fo-Ti pomaže u sprječavanju slabljenja...
- Kategorija: Zdravlje
Kako napraviti svoj Kimchi?
- Objavljeno 10.02.2015
Ovi mikroorganizmi jačaju naš imunološki sistem, zaštićuju crijevo od nastanka raka, olakšavaju netoleranciju prema laktozi i rotavirus, smanjuju učestalost pojave karijesa, smanjuju učestalost sindroma iritacije crijeva, pospješuju čišćenje kože, povećavaju energiju, balansiraju hormone, smanjuju pojavu infekcija i sveukupno poboljšavaju probavu i još mnogo toga.
Kimchi je lako pripremiti kod kuće. Najteži dio je probaviti gochugaru tj. grubo mljevenu ljutu crvenu papričicu čija je tekstura između praha i pahuljica.
Recept:
1 veliki Napa kupus (cca 0,5 kg)
Izvadite sredinu i izrežite ga po širini na debljinu od cca 1-2 cm
Dobro ga operite i osušite od viška vode
Pripremite salamuru na...
- Kategorija: Sirova hrana
Zašto je važno odabrati dobro riblje ulje?
- Objavljeno 07.02.2015
Prije su ljudi konzumirali puno više ribe i na taj način su unosili zdrave omega-3 masne kiseline. Ali to je bilo davno i od tada se dosta toga promijenilo u našoj prehrani. Riblje vrste koje je čovjek prije lovio postale su gotovo istrebljenje, čime je i njihova cijena porasla, osim toga mora su postala mjesta ispuštanja industrijskog i urbanog otpada. Na taj način kontaminacija raznoraznim štetnim materijalima proširila se i u mora, čime je konzumiranje ribe u većoj količini postalo vrlo opasno.
Kao rezultat ovoga, ljudi svojom prehranom ne unose dovoljno omega-3 masnih kiselina.
Poražavajuća je činjenica da populacija Amerike...
- Kategorija: Sirova hrana