Ginko (Ginkgo biloba)

Objavljeno 16.10.2014

Lišće stabla iz doba dinosaura pomaže protiv zaboravnosti i impotencije, a moglo bi biti korisno protiv astme, kašlja i ateroskleroze. Ginko se može uzgojiti i u malim vrtovima.

Ginko (Ginkgo biloba) najstarija je biljna vrsta na zemlji i često se naziva živim fosilom. U kineskoj biljnoj medicini ginko se rabi više od 4000 godina za liječenje zaboravljivosti. Istraživanje provedeno 1999. godine pokazalo je da uzimanje ekstrakta lista ginka smanjuje gubitak mentalnih sposobnosti. Dnevna doza od 120 do 160 mg, koju su starijim ljudima davali tijekom 12 tjedana, pomogla je u poboljšanju koncentracije i pamćenja, a ujedno i smanjila nagle promjene raspoloženja te apatiju.

Učinkovitost ekstrakta mogla bi biti povezana s njegovim učinkom na cirkulaciju jer ginko povoljno djeluje na krvne žile u mozgu. On jača vene i smanjuje krvarenje u kapilarama pa može bili lijek protiv još jedne bolesti povezane sa starenjem, akrocijanoze, odnosno stalne pojave modrica, osobito na rukama i nogama.

Kineski su znanstvenici 1997. godine otkrili da ginkolidi imaju fiziološke učinke koji će jednog dana pomoči bolesnicima od astme te spriječiti pojavu ateroskleroze.

Fitoterapeuti propisuju ginko za podizanje mentalne budnosti kod ljudi bez obzira na dob, a također i za liječenje impotencije. U Kini se sjemenke i listovi rabe za liječenje kašlja i astme. Sjemenke, pečene ili pržene u tavi, ugodna su okusa i smatra se da olakšavaju mamurluk.

Ginko se uzgaja po cijelom svijetu, može narasti i do 40 metara te doživjeti starost od tisuću godina. Za male vrtove prikladnije su patuljaste vrste koje uglavnom narastu do pet metara. Ginku najviše odgovara propusno i vlažno tlo. Mlado drvo je osjetljivo na hladnoću i mraz pa ga zimi treba zaštititi, no poslije postaje vrlo otporno.

Upozorenje!

U odgovarajućim dozama nema štetnih učinaka, ali prekoračenje propisane doze može izazvati nervozu želuca i vrtoglavicu. Ginko se ne preporučuje djeci, trudnicama, dojiljama ni onima koji uzimaju lijekove protiv grušanja krvi. Prije operacije treba obavijestiti liječnika da uzi mate preparate od ginka.